足技 [足技]は、日本の足の治療法のセットです。 「足」は文字通り「足」を意味し、「技」は技術を意味します。この芸術は戦闘とボディセラピーの両方で使用されました。この記事では両方について説明します。
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戦闘技術としての足技
O Ashi waza は、空手、柔道、その他の武道の重要な部分と見なされており、足を使った技の研究を含んでいます。衝撃を支えるための足の位置取りや、広義における防御または攻撃の技術。
ノ空手では、足と脚の部位が戦いの技に応じて指定されます。フクラハギはふくらはぎを指し、フトモモは太ももを指し、ヒザは膝に相当し、足はソクと呼ばれます。
即は日本の足技の主要な部分であり、打撃や衝撃を加えたり受けたりするために使用されます。これらの地域は、海足（はいそく）、加加戸（かかと）、古志（こし）、帝足（ていそく）、足東（そくとう）、妻崎（つまさき）、宗根（すね）と呼ばれています。
日本の格闘技において足を使う技はすべて「足技」に分類される可能性があります。この言葉は足技以外の意味ではありません。
セラピーとしての足技
足治療は、2003年に静岡（日本）のTOYO SEITAI SENMON GAKUIN（脊椎アライメント技術専門学校）で、マスターの杉山大介によって開発されました。
彼はタイマッサージと整体（身体の整理）の技術を組み合わせ、両方の技術の最良を引き出し、独自のメソッド杉山足技を開発しました。
この技術は、治療を必要とする人々に新しい経験を提供すると同時に、技術を適用する人にも利益をもたらします。このテクニックを受け取る側と適用する側の両方にとって、数え切れないほどのメリットがあります。
フットセラピーを受ける人にとっての利点:
- 関節の可動範囲を広げます。
- 足の裏からは「気」（生命力）が発せられ、手よりも多く発せられます。
- 心地よいリズムが全身に心地よい刺激を生み出します。
- 特定の箇所だけでなく、全身のコリをほぐしてマッサージすることも可能です。
- 血液循環を改善します。
- 代謝を高めて改善します。
- 毒素を除去します。
- リンパの流れがスムーズになり、健康状態が良くなります。
上の画像とは異なり、フットセラピーは足ではなく足を使用して行われます。
セラピストにとってのメリット:
- Os terapeutas que aplicam a técnica recebem Auto-preservação;
- 物理的な磨耗を軽減し、生産性を向上させます。
- バランスの発達;
- 姿勢を改善し、再教育します。
- 足の領域と反射神経を刺激します。
- 足裏の感覚を改善します。
- 下肢を強化します。
- 下肢の体液貯留を軽減します。
- 血液循環を改善します。
- 下肢の脂肪を燃焼します。
中浦ヘリオは、日本でこの方法を研究し実践した最初の留学生であり、現在はこの方法をできるだけ多くの人に広めるために取り組んでいます。彼はこのためにオンラインおよび対面コースも受講しました。以下の彼の Web サイトにアクセスすると詳細を確認できます。
