คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าความลับของความงามแบบญี่ปุ่นคืออะไร? ผู้หญิงญี่ปุ่นหลายคนอยู่ในวัย 30 และ 40 ปี แต่พวกเธอดูเด็กและเต็มไปด้วยพลัง หลายคนผอมมากหน้าตาสะสวยไม่ต้องพูดถึงว่าในญี่ปุ่นเรามีประชากรอายุมากกว่าร้อยปี
ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์บางประเด็นที่อาจเป็นสาเหตุของความอ่อนเยาว์และความผอมของชาวญี่ปุ่น มาลองทำความเข้าใจว่าพวกเขาจัดการดูแลสุขภาพผิวใหม่ร่างกายและด้านอื่น ๆ ที่แสดงถึงความงามแบบญี่ปุ่นอย่างไร
ดูสาว ๆ ในรูปด้านล่างพวกเขาทั้งหมดอายุประมาณ 40 ปี คุณจะเห็นได้ว่าพวกเธอผอมแค่ไหนและดูเหมือนอายุไม่เกิน 20 ปีฉันอยู่ที่ญี่ปุ่นและฉันสังเกตเห็นจริงๆว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จักมีอายุ 25 ถึง 30 ปีและดูเหมือนเด็กอายุ 18 ปี
แต่พวกเขาไม่ได้แค่ผอมและอ่อนวัยเท่านั้น เราสามารถเห็นได้ว่าเสียงและขนาดของพวกเขาจริง ๆ ก็เล็กน้อย ดังนั้นความสวยงามนี้อาจมีบ้างในพันธุกรรมที่พวกเขามีอาจละเอียดแล้ว พวกเขายังสวมเสื้อผ้าอย่างดูอ่อนวัยและพึงสมัครเพฒนาตนเองอย่างวัยรุ่นในท่าทางและเสียงพูด
ดัชนีเนื้อหา
อาหารญี่ปุ่นมีส่วนช่วยให้อายุยืนยาว
การรับประทานอาหารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ร่างกายผอมและดูอ่อนเยาว์ แต่ญี่ปุ่นมีการรับประทานอาหารที่เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แม้ว่าอาหารจะมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมากมาย แต่ประเทศก็มีชื่อเสียงในด้านการรับประทานผลิตภัณฑ์ทางอุตสาหกรรม
มีเครื่องทำเครื่องดื่มหลายพันเครื่องกระจายอยู่ทั่วประเทศ ตลาดและร้านอาหารอยู่ทุกมุม และคนญี่ปุ่นส่วนใหญ่กินจากกล่องอาหารกลางวัน ไม่ต้องพูดถึงอาหารทอดอย่างเทมปุระ ทงคัตสึ และคาราเกะ
การวิเคราะห์ด้านบวกของอาหารในญี่ปุ่นแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมก็ได้รับการดูแลอย่างดี แต่ก็ไม่มีสารเคมีมากเท่าในบราซิล ญี่ปุ่นติดอันดับสี่ในการจัดอันดับอาหารที่ดีที่สุด แต่บราซิลไม่ได้อยู่ใน 50 อันดับแรกด้วยซ้ำ
ประเทศของเราอนุญาตให้ใช้สารเคมีหลายชนิดที่ถูกห้ามในหลายประเทศ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคอ้วนในบราซิล หลายคนรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างมากระหว่างน้ำอัดลมในบราซิลและญี่ปุ่น。
ขนมญี่ปุ่นใช้ความหวานน้อยและในการทำอาหารใช้เกลือน้อย ซึ่งมีผลที่ดีต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ หนึ่งในสิ่งที่ช่วยให้คนญี่ปุ่นดูอ่อนเยาว์และผอมเพรียวคือ sopa de miso และ chá verde ทุกวัน
นอกจากนี้การบริโภคผักปลาและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองในปริมาณมากก็เป็นส่วนหนึ่งของสูตรอาหารญี่ปุ่นส่วนใหญ่ แม้ว่าผลไม้จะมีราคาแพงกว่าทางตะวันตก แต่คนญี่ปุ่นก็บริโภคกันมาก
น้ำพุร้อนและห้องอาบน้ำฟื้นฟู
สิ่งพื้นฐานของวัฒนธรรมญี่ปุ่นคือการแช่น้ำในบ่อน้ำพุร้อนที่เรียกว่า onsen ซึ่งมีอุณหภูมิสูงมากและเต็มไปด้วยแร่ธาตุที่ช่วยฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี
น้ำพุร้อนอุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆและช่วยในการต่อสู้กับโรคต่างๆผ่อนคลายเผาผลาญแคลอรี่ขจัดสิ่งสกปรกช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบรรเทาอาการปวดลดความดันทำให้ผิวชุ่มชื้นและข้อดีอื่น ๆ อีกมากมาย
มีคนญี่ปุ่นที่ไปออนเซ็นเกือบทุกวันหรือทุกสัปดาห์ นอกจากการไปออนเซ็นแล้ว บ้านโดยส่วนใหญ่ของคนญี่ปุ่นมีอ่างอาบน้ำ และการใช้มีประโยชน์เหมือนน้ำพุร้อน
ขอให้ระลึกว่า pH ของน้ำแร่และน้ำประปาในญี่ปุ่นสูงกว่าค่า pH ในบราซิล น้ำที่ผ่านการบำบัดในญี่ปุ่นยังไม่มีฟลูออรีน จริงๆ แล้วแม้กระทั่ง ยาสีฟันของญี่ปุ่นไม่มีฟลูออรีน。
สภาพภูมิอากาศของญี่ปุ่นร่วมมือกัน
สาเหตุหลักประการหนึ่งของการเกิดริ้วรอยและริ้วรอยของผิวหนังคือความร้อนแรงจากแสงแดด บางสิ่งบางอย่างที่มาจากสภาพอากาศร้อนชื้นของเรา ในญี่ปุ่นอากาศเย็นและหนาวและดวงอาทิตย์ชอบซ่อนตัวมากในกลุ่มเมฆ
บางคนถึงข้อสรุปว่าคนตะวันออกมีตาปวดเพราะอากาศ และเราสามารถขนานนามในสิ่งเดียวกันกับผิวของคุณได้
ไม่ใช่ทุกคนที่มีความงามเช่นนี้ในความเป็นจริงชาวญี่ปุ่นจำนวนมากละเลยเรื่องสุขภาพและความงาม บางคนจบลงด้วยการไม่ดูแลฟันหรือกิน แต่เรื่องไร้สาระจนอ้วน
และการมีผิวที่ไม่สะอาดและบางนั้นมีความหมายเหมือนกันกับความงาม แม้ว่าจะมีสาวสวยชาวญี่ปุ่นจำนวนมาก แต่ก็ไม่มีสิวและริ้วรอยและหลายคนใช้เครื่องสำอางเป็นจำนวนมาก
เช่นเดียวกับในประเทศใด ๆ มีคนขี้เหร่สวยอ้วนผอมและยังมีรสนิยมและคำจำกัดความของความงามที่แตกต่างกัน แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการรวมกันของขนาดน้ำหนัก, ใบหน้า, เสียงและผิวหนังปลายขึ้นโกงเราเมื่อเรารู้ว่าอายุของบุคคลในประเทศญี่ปุ่น
แน่นอนวันหนึ่งริ้วรอยจะมาถึงและความสวยงามจะสิ้นสุดลง และผู้สูงอายุชาวญี่ปุ่นก็น่ารักเพราะตัวเตี้ย ขอให้สนุกกับวัยเยาว์ของคุณและทำให้ดีที่สุดเพื่อสุขภาพและความงามของคุณ
