この記事では、ジム環境、フィットネス、ファンクショナルトレーニング、ピラティスに関連する豊富な日本語の語彙を紹介します。理解と学習を容易にするために、語彙はサブカテゴリーに分割されています。
このリソースが、フィットネス愛好家や日本語の学習に興味のある人が知識を広げ、これらの文脈で一般的に使用される用語に慣れるのに役立つことが期待されます。
コンテンツインデックス
日本でジムを探すにはどうすればいいですか?
日本でジムを探すには、オンラインまたはローカルでクラブやジムを検索できます。友人からのおすすめを使用したり、ディレクトリを検索したりすることもできます。
日本語で「ジム」を表す言葉は「ジム」です。これは日本でジムやフィットネスセンターを指すのによく使われる言い方なので、日本語でジムを探したり、ジムについて話したりするときは、「ジム」という用語を使用できます。
次の場所を検索することもできます。
- フィットネスクラブ (fittonesu kurabu) - フィットネスクラブ.
- トレーニングジム (torēningu jimu) - トレーニングジム。
- フィットネスセンター (fittonesu sentā) - フィットネスセンター。
- ボディメイクスタジオ (bodimeiku sutajio) - 体型変化スタジオ。
- ヘルスクラブ (herusu kurabu) - 健康クラブ。
- 体力トレーニングセンター (tairyoku torēningu sentā) - フィジカルトレーニングセンター。
- 健康スポーツクラブ (kenkō supōtsu kurabu) - 健康とスポーツのクラブ。
日本のジムの料金はいくらですか?
日本のジムの会費は、場所、ジムの規模、設備、提供されるサービス、契約期間などのいくつかの要因によって異なります。
これらの要因にもよりますが、全体として、日本のジムの会費の月々の価格は、約 5,000 円から 20,000 円、あるいはそれ以上となります。
月額料金に加えて、登録料、維持費、会員カード料金、グループ クラスや個別トレーニングなどの特定のサービスの料金など、追加料金が発生する可能性があることを考慮することが重要です。
一般的なアカデミーの語彙
ウェイトトレーニングクラスは、筋肉を強化し、体組成を改善したい人に最適です。以下の語彙リストは、日本のアカデミーを理解するのに役立ちます。
- Academia: アカデミー (akademī)
- トレーナー: トレーナー (torēnā)
- 生徒: 生徒 (seito)
- 装置: 器具 (kigu)
- エクササイズ: 運動 (undō)
- Alongamento: ストレッチ (sutoretchi)
- Aquecimento: ウォーミングアップ
- 冷却: クールダウン (kūrudaun)
- シリーズ: セット (setto)
- リピート: リピート (ripīto)
- Descanso: 休憩 (kyūkei)
- Respiração: 呼吸 (kokyū)
- Hidratação: 水分補給 (suibunhokyū)
- Fadiga: 疲労 (hirō)
- Metabolismo: メタボリズム (metaborizumu)
- グループレッスン: グループレッスン (gurūpu ressun)
- Personal trainer: パーソナルトレーナー
- ピーク時間: ピークタイム (pīkutaimu)
- フィジカルアセスメント: フィジカルアセスメント (fijikaru asesumento)
- トレーニングプログラム: トレーニングプログラム (torēningu puroguramu)
- 栄養士: Nutricionista
- エクササイズプラン: トレーニングプラン (torēningu puran)
- グループレッスン講師: インストラクター
- 筋力トレーニングエリア: パワーリフティングエリア (pawārifutingu eria)
- カーディオエリア: カーディオエリア (kādio eria)
- Vestiário: 更衣室
- Chuveiro: シャワー (shawā)
- Armário: クローゼット (kurōzetto)
- Toalha: タオル (taoru)
- 水のボトル: 水筒 (suidō)
- ストレッチステーション: ストレッチスペース (sutoretchi supēsu)
- 体重: 体重 (taijū)
- 体脂肪測定: Mediçāo de gordura corporal
- 心拍数: 心拍数 (shinpakusū)
- 血圧測定: 血圧測定 (ketsuatsu sōtei)
体育器具の日本語訳
日本語でのジムの設備は次のとおりです。
- Esteira: ランニングマシン (ranningumashin)
- エルゴメトリックバイク: エアロバイク (earobaiku)
- Elíptico: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- Máquina de remo: ローイングマシン (rōingumashin)
- 筋力トレーニングマシン: マシン (mashin)
- Halteres: ゲーム (geemu)
- バーベル: バーベル (bāberu)
- ベンチプレス銀行: ベンチプレス (benchipuresu)
- Smith machine: スミスマシン
- Máquina de cabo: ケーブルマシン (kēburumashin)
- 腹筋トレーニング用のエクササイズマット: アブローラー (aburōrā)
- Step: ステップ (スステップ)
- レッグプレスマシン: レッグプレス (reggupuresu)
- スクワットマシン: Máquina de agachamento
- 脚の屈曲機: レッグカール (reggukāru)
- ペックデックマシン: ペックデック (pekkudekku)
- プルダウンマシン: プルダウンマシン (purudaunmashin)
- トライセプスマシン: トライセップスマシン (toraiseppusumashin)
- バイセップスマシン: Máquina de bíceps
- 肩の機械: ショルダープレス (shorudāpuresu)
- カーフレイズマシン: Máquina de panturrilha
- 脚延長機: レッグエクステンション (regguekusutenshon)
- 腕立て伏せマシン: プッシュアップマシン (pushuappumashin)
- 脚を引き寄せるマシン: アダクションマシン (adakushonmashin)
- ペルナのアブダクションマシン: アブダクションマシン (abudakushonmashin)
- Máquina de peitoral: チェストプレス (chesutopuresu)
- 腹筋運動機: アブクランチャー (abukuranchā)
日本のフィットネス語彙
- フィジカルトレーニング: フィットネス (fittonesu)
- Musculação: ウエイトトレーニング (weight training)
- Cardio: カーディオ (kādio)
- Esteira: ランニングマシン (ranningumashin)
- エルゴメトリックバイク: エアロバイク (earobaiku)
- Elíptico: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- 重量挙げ: ウエイトリフティング (ueitorifutingu)
- Agachamento: スクワット (sukuwatto)
- 腕立て伏せ: 腕立て伏せ (udetatefuse)
- Abdominal: 腹筋 (fukkin)
- 抵抗トレーニング: 抵抗トレーニング (teikō torēningu)
- 強度トレーニング: 強度トレーニング (kyōdo torēningu)
- 爆発力トレーニング: Treinamento de explosão
- 敏捷性トレーニング: 敏捷性トレーニング (binshōsei torēningu)
- バランス訓練: バランストレーニング (baransu torēningu)
- 筋力持久力トレーニング: 筋力トレーニング (kinryoku torēningu)
- 安定性トレーニング: 安定性トレーニング (anteisei torēningu)
- コアトレーニング: コアトレーニング (koatorēningu)
- 速度トレーニング: スピードトレーニング (supīdo torēningu)
ファンクショナルトレーニングの語彙:
- トレーニング機能: ファンクショナルトレーニング (fankushonaru torēningu)
- ファンクショナルムーブメント: ファンクショナルムーブメント (fankushonaru mūbumento)
- ジャンプスクワット: Agachamento com salto
- レバタメント テラ: デッドリフト (deddo rifuto)
- Puxada: プルアップ (puruappu)
- Burpee: バーピー (bāpī)
- 横方向の移動: サイドステップ (saido suteppu)
- プランチャ: プランク (puranku)
- アジリティラダー: アジリティラダー (ajiriti radā)
- サスペンショントレーニング: サスペンショントレーニング (sasupenshon torēningu)
日本語のピラティスの語彙
ピラティスでは、適切な呼吸と精神集中を組み合わせた、制御された正確な動きを必要とします。このセクションでは、ピラティスの世界に関連する日本語の単語や用語をさらに紹介します。
- Pilates: ピラティス (piratisu)
- Mat Pilates: マットピラティス (matto piratisu)
- Reformer: リフォーマー (rifōmā)
- Cadillac: キャデラック (kyaderakku)
- Barrel: バレル (バーrel)
- 背中のストレッチ: スパインストレッチ (supain sutoretchi)
- Cem: セム (semu)
- ロールアップ: ロールアップ (rōruappu)
- Ponte: 橋 (hashi)
- Swan Dive: スワンダイブ (suwandaibu)
- エクササイズ: エクササイズ (ekusasaizu)
- Respiração: 呼吸 (kokyū)
- Concentração: 集中力 (shūchūryoku)
- コントロール: コントロール (kontorōru)
- Postura: ポスチャー (posuchā)
- コア: コア (koa)
- フレキシビリティ: 柔軟性 (jūnansei)
- 安定性: 安定性 (anteisei)
- アラインメント: アラインメント (arainimento)
- 身体意識: 身体の意識 (shintai no ishiki)
- 力の中心: パワーセンター (pawāsenta)
- 流れる動き: Movimento fluído
- Equilíbrio: バランス (baransu)
- 抵抗: 抵抗 (teikō)
- Flexão: 屈曲 (kukkyoku)
- Extensão: エクステンション (ekusutenshon)
- Rotação: 回旋 (回旋)
- ニュートラルアライメント: ニュートラルアライメント (nyūtoraru arainmento)
- ロールメントダコルナ: 脊柱のローリング (sechū no rōringu)
- カディラックのエクササイズ: カディラックのエクササイズ (kyaderakku no ekusasaizu)
- リフォーマーのエクササイズ: Exercícios no Reformer
- バレルのエクササイズ: バレルのエクササイズ (bareru no ekusasaizu)
- ボールのローリング: Rolamento da bola
- エクササイズの安定化: 安定化のエクササイズ (anteika no ekusasaizu)
- コアを強化するエクササイズ: コア強化のエクササイズ (koa kyōka no ekusasaizu)
日本語授業の種類
- ダンスレッスン: Aulas de dança
- ヨガレッスン: ヨガレッスン (yoga ressun)
- 武道レッスン: Aulas de artes marciais
- Aulas de natação: 水泳レッスン
- Aulas de spinning: スピニングレッスン
- キックボクシングレッスン: キックボクシングレッスン (kikkubokushingu ressun)
- ズンバレッスン: ズンバレッスン (zunba ressun)
- ピロキシングの授業: ピロキシングレッスン (pirokushingu ressun)
- エアロビクスの授業: エアロビクスレッスン (earobikusu ressun)
- サーキットトレーニングレッスン: Aulas de treinamento em circuito
- Aulas de musculação: 筋力トレーニングレッスン
- ストレッチレッスン: ストレッチレッスン (sutoretchi ressun)
- ファンクショナルトレーニングレッスン: Aulas de treinamento funcional
- ボクシングレッスン: Aulas de boxe
- グループでのピラティスのクラス: グループピラテスレッスン (gurūpu piratesu ressun)
- サスペンショントレーニング (TRX) レッスン: サスペンショントレーニングレッスン (sasupenshon torēningu ressun)
- Aulas de dança do ventre: ベリーダンスレッスン
- 抵抗トレーニングレッスン: Aulas de treinamento de resistência
- Aulas de pilates aéreo: エアリアルピラテスレッスン
- 強度トレーニングレッスン: Aulas de treinamento de força
この記事では、ジム環境、フィットネス、ファンクショナルトレーニング、ピラティスに関連する幅広い語彙を日本語で紹介しました。これらの用語を知っておくと、フィットネス愛好家が身体活動に関連したコミュニケーションをより良くするのに役立ち、同時に、日本語を学習している人がこの特定の分野の語彙を増やすのにも役立ちます。
